Kans op hartproblemen verminderen? Poets je tanden
Mensen die regelmatig hun tanden poetsen en hun gebit laten schoonmaken door een tandarts of mondhygiënist krijgen minder vaak last van hartfalen of de hartritmestoornis atriumfibrilleren. Dit bericht NRC naar aanleiding van de uitkomsten van een Zuid-Koreaans onderzoek.
De Koreaanse onderzoekers volgden tien jaar lang meer dan 161.000 Koreanen voor dit onderzoek over mondhygiëne. Mensen die minimaal drie keer per dag poetsen kwam 10 procent minder hartritmestoornissen voor en 12 procent minder hartfalen, vergeleken met de groepen met minder regelmatige poetsroutines. Matig poetsgedrag is niet het enige probleem: bij deze proefpersonen kwam soms ook overgewicht, rookgedrag, een hoge bloeddruk en ziektes als diabetes voor. Dit verhoogt vervolgens ook de kans op hartziekten.
Inhoudsopgave
Herken een slecht gebit
In het kort: slecht poetsen zorg voor tandplak. Tandplak zorgt voor bacteriën, waardoor je tandvlees gaat ontsteken. Dit kan leiden tot het afbreken van kaakbot. Bepaalde schadelijke bactieren kunnen via de tandholte in de bloedbaan terecht komen. Dit kan uiteindelijk leiden tot aderverkalking, een voorloper van hartfalen. Tandartsen zijn alert op tandplak, dus als je doorverwezen wordt naar de mondhygiënist, maak dan een afspraak. Voor de goede orde: gezond tandvlees bloed en ruikt niet.
Poets en flos erop los
Wij schreven eerder al uitgebreid over de gevolgen van een slecht gebit op je lichaam. Onze conclusie? Verhoogd risico op ziektes door een ongezond gebit is een feit. Kortom: er zijn genoeg redenen om je gebit de beste verzorging te geven. Dus poets je tanden (minimaal twee minuten!), flos en stook er op los. Jij blij, je tandarts blij én je portemonnee blij.
Tijd voor een bezoekje aan de tandarts?
Heb jij in 2020 een tandartsverzekering nodig? Op ZorgKiezer.nl vergelijk je gemakkelijk alle pakketten. Extra bonus: als je overstapt via ZorgKiezer.nl krijg je een gratis elektrische tandenborstel cadeau. Je krijgt deze gratis tandenborstel als je via onze site overstapt naar een andere zorgverzekeraar. Het alleen wijzigen van je zorgverzekering bij je huidige verzekeraar telt dus niet mee.
Laatste update op 18 oktober 2021 – 15:27
Expert op het gebied van het financiële product zorgverzekeringen, gericht op consumenten. Telefonisch en schriftelijk contact met consumenten om hen, op basis van hun wensen, te begeleiden in welke zorgverzekering passend is. WFT zorg (Wet op financieel toezicht) certificering behaald in 2018.
